ТРЕНИНГ С ПОДРОСТКАМИ "ЗЕРКАЛО"

02.02.2018

О том, как отражаются в теле подавленные чувства и эмоции, как наше тело приспосабливается к проблемным ситуациям и психотравмам, узнали подростки в ходе телесно-ориентированного тренинга "Зеркало" в рамках проекта "Доверие".

Под руководством педагога-психолога Ю.В.Хорошиловой подростки  познакомились не только с теоретическими аспектами, но и практическими приемами визуальной диагностики своего тела, поработали с телесными метафорами, продолжили осваивать упражнения  холистического массажа. Ребята узнали о том, что такое мышечный панцирь, какими бывают мышечные зажимы, как можно освободить (отреагировать) свои эмоции.

Познание своего тела и связи душевного состояния с физическим самочувствием - очень актуальная тема, к которой подростки всегда проявляют неподдельный интерес. Данное занятие помогло участникам предыдущих тренинговых занятий объединить воедино все накопленные представления.

Тренинг нашел  отклик у многих ребят, на возникшие у участников вопросы Юлия Владимировна  ответила после занятия, пообщавшись со всеми желающими индивидуально.

ФОТО ЗДЕСЬ: "ЗЕРКАЛО". ТРЕНИНГ С ПОДРОСТКАМИ